Rowy wieś u ujścia Łupawy. Obszar na wschód od rzeki, aż do Łeby zajmuje Słowiński Park Narodowy, posiadający status światowego rezerwatu biosfery UNESCO. Tuż za Rowami rozpoczyna się malownicza, wydmowa mierzeja, oddzielająca od Bałtyku dawną zatokę morską, z której powstało jezioro Gardno.

Wieś rybacka, pierwsze informacje o niej pochodzą z VIII w. Legenda głosi, że założyli ją rozbitkowie, uciekinierzy z Wolina, po napaści wikingów duńskich. Miejscowość położona jest na mierzei jeziora Gardno, przy ujściu rzeki Łupawy. Zabudowa wsi to przede wszystkim ośrodki wczasowe, pensjonaty i domki letniskowe.

Rowy to ważny ośrodek turystyczny - kończy się w tym miejscu corocznie organizowany spływ kajakowy (Szlak Łupawy o długości około 100 km, punkt kulminacyjny ścieżki rowerowej "Szlakiem zwiniętych torów", brama do Słowińskiego Parku Narodowego. Odbywają się tu zawody wędkarskie. Latem gromadzą się w Rowach zwolennicy naturyzmu.